DĂ©couvrezles coffrets de carrĂ©s de chocolat emballĂ©s individuellement pour accompagner le cafĂ©, le thĂ© ou les infusions. A la maison, en famille ou entre amis, au travail entourĂ© de collĂšgues, ces chocolats sont Ă  partager Un petit carrĂ© de chocolat Ă  grignoter pour recharger les batteries et c’est reparti ! Lire la suite RĂ©duire

Le gĂąteau aux Petits Bruns, c’est toute mon enfance 
 Il Ă©tait le gĂąteau de nos anniversaires. CustomisĂ© pour l’occasion, il prenait, le plus souvent, la forme d’une maison plantĂ©e dans un dĂ©cor de bonbons. Il avait toujours un succĂšs fou ! J’ai eu envie d’un petit retour en enfance 
. Mon idĂ©e premiĂšre Ă©tait de dĂ©cliner une version au mascarpone. Riche donc 
 Bien trop riche aprĂšs les excĂšs que je me suis permis pendant mes vacances dans les Alpes. J’ai trĂšs largement abusĂ© des dĂ©licieux fromages que nous allions acheter directement chez les producteurs. Et nous avons testĂ© plusieurs fromageries 
 C’est donc la voix de la raison qui m’a inspirĂ© cette recette Ă  la ricotta et je n’ai eu aucun regret. C’était dĂ©licieux ! Plus lĂ©ger, un peu mousseux, ce gĂąteau a Ă©tĂ© englouti en un temps record. GĂąteau au chocolat, ricotta & Petit Brun Pour un moule de 16 x 16 cm – 1 paquet de biscuits Petit Brun – 50 cl de cafĂ© serrĂ© et froid – 120 gr de chocolat noir Ă  65% de cacao + quelques carrĂ©s – 350 gr de ricotta – 5 cl de crĂšme entiĂšre liquide – 50 gr de sucre – 1 c Ă  c d’extrait naturel de vanille ou 1 pincĂ©e de fĂšve Tonka Faire fondre le chocolat au bain marie. Dans un rĂ©cipient, battre au fouet Ă©lectrique la ricotta, la crĂšme, l’extrait de vanille ou fĂšve Tonka et le sucre pendant 1 minute. Ajouter le chocolat fondu et battre Ă  nouveau pendant 2 minutes. Mettre le cafĂ© froid dans une assiette creuse. Chemiser le plat de papier film. Tremper rapidement quelques biscuits dans le cafĂ© et les disposer cĂŽte Ă  cĂŽte au fond du plat. Etaler dessus environ 1/3 du mĂ©lange Ă  la ricotta. Renouveler jusqu’à obtenir, en tout, 3 couches de biscuits et 3 couches de crĂšme. En terminant par la couche de crĂšme. RĂąper quelques carrĂ©s de chocolat et en saupoudrer le gĂąteau. Couvrir avec du papier film et entreposer au moins une nuit au rĂ©frigĂ©rateur. DĂ©guster trĂšs frais. Note gĂ©nĂ©rale concernant les recettes avec une cuisson au four les temps de cuisson, au four, sont donnĂ©s Ă  titre indicatif. Il est nĂ©cessaire de les adapter en fonction de votre matĂ©riel. Plus d’infos ICI. VĂ©rifiez toujours la cuisson en plantant au centre du cake ou du gĂąteau, une pique, la lame d’un couteau ou un cure-dent, par exemple. Il doit ressortir bien sec. Texte, recette & photographie de Carole Merci de ne pas faire de copier/coller de mes textes sur vos blogs et sites. Les textes et photos sont la propriĂ©tĂ© d’Altergusto et ne sont pas libres de droits. Toute reproduction de ce blog, et de son contenu, tout ou en partie, textes, photos, charte graphique, est interdite sans la permission Ă©crite de l’auteur sauf mention particuliĂšre.

Finscarrés de chocolat noir, trois saveurs pour sublimer votre pause-café. Quantité . Ajouter au panier. Description Mini tablette de 5g de chocolat Noir. Conditionné en étui de 17 piÚces. Petit délice à déguster à l'heure du café ! Les 3 saveurs de pousse-café sont panachées dans cet étui : chocolat noir corsé à 60%, chocolat noir 70% au piment d'Espelette, chocolat noir 58%

Comme Marie Etchepare, co-fondatrice de la marque Le Petit CarrĂ© de Chocolat, vous souhaitez offrir Ă  vos clients et collaborateurs du chocolat de qualitĂ© ? Comme Jean-Jacques Etchepare, le pĂšre de Marie et Maitre-Artisan chocolatier, vous aimez l’exigence dans votre travail ? Alors la marque Le Petit CarrĂ© de Chocolat est faite pour vous et vos clients !Une belle histoire de famillePĂšre et fille partagent une mĂȘme passion, on pourrait mĂȘme dire qu’ils partagent le mĂȘme amour. Certains voient la vie en rose, eux ils la voient en cacao. En 2016, ils se lancent dans une aventure remplie de chocolat et rien que du chocolat. Le Petit CarrĂ© de Chocolat est donc nĂ© avec l’envie et l’ambition de rendre disponible pour tous du chocolat de savoir-faire et une fabrication 100% françaiseCocorico ! La production est rĂ©alisĂ©e dans des laboratoires en rĂ©gion parisienne, cela permet un contrĂŽle qualitĂ© sans faille et une rĂ©activitĂ© immĂ©diate une fiabilitĂ© Ă  toute Ă©preuve. Le savoir-faire de cette marque si gustativement parfaite est l’Ɠuvre de Jean-Jacques Etchepare. 30 ans d’expĂ©rience dans le chocolat et MaĂźtre Artisan depuis 2012, il crĂ©e des recettes exclusives avec passion et recettes exclusives by Le Petit CarrĂ© de ChocolatDes fĂšves de cacao sĂ©lectionnĂ©es avec soin pour leur origine, leur profil aromatique et leur identitĂ© gustative spĂ©cifiques, une liste d’ingrĂ©dients transparente et un process de fabrication rigoureux permet Ă  la marque Le Petit CarrĂ© de Chocolat de proposer une gamme unique de chocolats grands crus pures origines et de recettes gourmandes Chocolat 75% direction la Tanzanie avec des fĂšves qui donnent un goĂ»t puissant et trĂšs Ă©quilibrĂ©. C’est le chocolat star des fans de cacao. Citron vert, framboise, ananas ou groseille s’accordent merveilleusement bien avec ce chocolat 75%.Chocolat 68% des fĂšves tout droit venues du Mexique pour un goĂ»t fort en cacao, une pointe d’aciditĂ© et des notes Ă©picĂ©es et boisĂ©es. S’accorde parfaitement avec la cannelle, les fruits rouges et la 71% bio et Ă©quitable un blend de fĂšves venant de Tanzanie, du PĂ©rou et de la RĂ©publique Dominicaine. Fruits rouges, groseille et framboise seront des accords au lait 42% idĂ©al pour tous les gourmands, petits et grands. Fondant et crĂ©meux, le chocolat au lait 42% aime les accords avec le spĂ©culoos, le caramel ou la le chocolat le plus gourmand. Un chocolat au lait et des noisettes du PiĂ©mont reconnues comme les meilleures du monde dĂ©licatement grillĂ©es. Un goĂ»t gĂ©nĂ©reux qui ravira les papilles et mettra tous les amateurs de chocolat d’accord pour son fondant et l’intensitĂ© de ses arĂŽmes de offrir du chocolat Ă  mes clients et collaborateurs ?Un cadeau gourmand c’est toujours un cadeau rĂ©ussi. A condition bien sĂ»r de choisir des produits de qualitĂ©. Avec Le Petit CarrĂ© de Chocolat vous offrez du goĂ»t et du vrai bon chocolat. En coffrets ou en cartes, en tablettes, en barres ou en carrĂ©s, retrouvez tout une gamme de formats tous aussi gourmands les uns que les autres. Sans oublier bien sĂ»r le traditionnel et incontournable napolitain pour accompagner le cafĂ© en bord de tasse
 Il en a pour chaque envie, chaque instant de consommation, chaque moment de la journĂ©e. Tous les packagings se personnalisent avec votre logo ou Ă  votre image. C’est pour vous l’assurance de marquer les personnaliser mes cadeaux Le Petit CarrĂ© de Chocolat ?Plusieurs options s’offrent Ă  vous pour rĂ©pondre Ă  toutes vos envies de communication. Vous pouvez personnaliser les bagues qui emballent individuellement les chocolats. Et vous pouvez Ă©galement personnaliser les emballages. Une dorure Ă  chaud de votre logo sur un coffret Ă©crin et votre cadeau devient boutique. Une belle image de vous Ă  et Ă  qui offrir du chocolat ?NoĂ«l et PĂąques sont bien sĂ»r les traditionnels moments pour offrir et manger du chocolat. Cadeaux de fin d’annĂ©e et opĂ©rations chasses aux Ɠufs sont des incontournables. Vous trouverez dans la gamme Le Petit CarrĂ© de Chocolat des collections saisonniĂšres thĂ©matiques exclusives comme des calendriers de l’Avent pour attendre sagement NoĂ«l en essayant de ne manger qu’un chocolat par jour, des coffrets cadeaux personnalisables tout en Ă©lĂ©gance, des assortiments d’Ɠufs de PĂąques, des sachets de friture, des figurines lapins, cloches, et poules Ă  croquer. Mais toutes les occasions sont bonnes pour faire plaisir et se faire plaisir. Et pas seulement PĂąques et cible est trĂšs large car vous rĂ©galerez et ferez plaisir Ă  tous en offrant du chocolat collaborateurs, prospects, clients, partenaires, actionnaires, VIP. Et pour vos accueils et pauses cafĂ© en interne ? Avoir des chocolats de qualitĂ© Ă  offre Ă  ses clients avec un cafĂ© c’est dĂ©marrer un RDV sur une bonne note
 chocolatĂ©e !Les recettes de la marque Le Petit CarrĂ© de Chocolat sont toutes Ă©laborĂ©es par un Maitre-Artisan chocolatier, de fabrication 100% française, 100% beurre de cacao et sans huile de palme ni saviez-vous ?Pour cuisiner, il existe aussi du chocolat Ă  pĂątisser. Pour les calendriers de l’Avent vous pouvez mĂȘme personnaliser le chocolat Ă  dĂ©guster en y intĂ©grant votre logo. Et pour offrir vos vƓux vous pouvez inscrire votre message sur des cartes Ă  croquer ! Impossible de rĂ©sister Ă  la tentation.
Craquezpour cette tablette au biscuit pur beurre nappées de chocolat noir et une pointe de s Michel & Augustin. Cette délicieuse tablette de Michel & Augustin accompagneront parfaitement votre café ! Ingrédients : Farine de blé , nappage
C’est un parallĂ©lĂ©pipĂšde rectangle, de taille variable et de poids gĂ©nĂ©ralement compris entre 80 et 200 grammes, formĂ© d’un nombre variable de carrĂ©s moulĂ©s qui en facilitent la dĂ©coupe. Contents1 Comment peser une tablette de chocolat sans balance?2 Comment sont faites les tablettes de chocolat?3 Comment doser le chocolat?4 Pourquoi ne Faut-il pas manger du chocolat le soir?5 Comment mesurer le chocolat sans balance?6 Comment peser de l’huile sans balance?7 Comment est fabriquĂ© le chocolat noir?8 Comment fabriquer des tablettes?9 Comment est fait la pĂąte de cacao?10 Comment remplacer le chocolat par du cacao en poudre?11 Quel chocolat contient le plus de beurre de cacao?12 Comment remplacer le cacao par du chocolat?13 Quel est le meilleur moment pour manger du chocolat?14 Est-ce que le chocolat noir peut empĂȘcher de dormir?15 Est-ce que le chocolat est bon pour le cƓur? Pour le chocolat Puis le poids de la tablette divisĂ© par le nombre de carrĂ© vous donne le poids de chaque carrĂ©. Il ne vous reste plus qu’à diviser ce dont vous avez besoin par le poids d’un carrĂ© pour connaĂźtre le nombre de carrĂ©s. Ex une tablette de 200g a 24 carrĂ©s, cela donne 200/24=8,33g par carrĂ©. 1- La rĂ©colte matiĂšre premiĂšre Ă  l’origine de la tablette de chocolat, les fĂšves de cacao se trouvent dans les fruits du cacaoyer ou cabosses. Celles-ci sont rĂ©coltĂ©es deux fois par an, au printemps et Ă  l’automne. 2- La fermentation et le sĂ©chage aprĂšs rĂ©colte, les cabosses sont ouvertes Ă  la machette. Bonjour, Si tu n’as pas de balance, tu prends un tiers de la tablette, tu auras 56 gr et des poussiĂšres, je pense que la recette sera tout aussi rĂ©ussie avec 6-7 gr de chocolat excĂ©dant. 56 g au lieu de 50 g = 12% erreur Pourquoi ne Faut-il pas manger du chocolat le soir? Si vous consommez du chocolat le soir, il peut avoir les mĂȘmes effets que le cafĂ©. En effet, il est composĂ© de cafĂ©ine et autres stimulants tels que la tyrosine et la thĂ©obromine qui conduisent Ă  une augmentation de la frĂ©quence cardiaque. Le sommeil est donc impactĂ© et vous ne profitez pas d’une nuit rĂ©paratrice. Le centre des billes et de ses voisines dessine un hexagone avec une bille au centre dont chaque cotĂ© est Ă©gal Ă  2 fois le rayon de la bille qu’on va appeller R. Donc ton chocolat occupe 60,5% de ton rĂ©cipient, le reste c’est de l’air entre les billes du moins si les billes sont petites et Ă  pau prĂšs rĂ©guliĂšres. Peser sans balance l’ huile 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© pour environ 0,40 ml. 1 cuillĂšre Ă  soupe pour 14 ml. 1 verre de moutarde pour environ 160 ml. Pour obtenir du chocolat noir, on ajoute Ă  la pĂąte de cacao du sucre et Ă©ventuellement du beurre de cacao pour le fondant ou autre graisse vĂ©gĂ©tale. Pour obtenir du chocolat au lait, on ajoute Ă  la pĂąte de cacao du beurre de cacao ou autre graisse vĂ©gĂ©tale, du lait en poudre et du sucre. MatĂ©riel nĂ©cessaire une piĂšce de pin de 24 po x 5 1/2 po x 3/4 de po pour la tablette A; une piĂšce de pin de 18 po x 5 po x 3/4 po pour le dos de la tablette C; deux piĂšces de pin de7 1/4 po x 4 po x 3/4 po pour les supports B; papier quadrillĂ©; vis de 1 œ po; trois bouchons plats de 3/8 de po et quatre La pĂąte de cacao est ce que l’on obtient par le simple pressage des fĂšves de cacao, les fĂšves le conchage. Les graines sont ensuite torrĂ©fiĂ©es, la peau qui les enveloppe est enlevĂ©e et elles sont broyĂ©es pour obtenir cette fameuse pĂąte de cacao, la pĂąte de chocolat 100% pure. Sachez que 100 g de chocolat noir Ă©quivaut Ă  60 g de cacao en poudre. Ce dernier, dĂ©pourvu de beurre de cacao, apportera donc une texture plus sĂšche Ă  votre gĂąteau. Quel chocolat contient le plus de beurre de cacao? Ainsi, le chocolat noir est plus gras que le chocolat au lait, mais moins sucrĂ©. L’apport calorique des diffĂ©rents chocolats reste cependant relativement identique, autour de 500 kcal pour 100 grammes. Le chocolat blanc ne contient quant Ă  lui pas de cacao mais uniquement du beurre de cacao, d’oĂč sa couleur. Dans tous les desserts, il est possible de remplacer le chocolat noir par du cacao. Sachez que 60 g de cacao remplacent 100 g de chocolat noir. Quel est le meilleur moment pour manger du chocolat? Une consommation quotidienne de 20g de chocolat Ă  70% minimum de cacao soit 2 petits carrĂ©s apporte ainsi une ration trĂšs intĂ©ressante d’antioxydants Ă  l’organisme et s’avĂšre ĂȘtre un prĂ©cieux aliment santĂ©. Il est Ă  consommer idĂ©alement en collation dans l’aprĂšs-midi. Est-ce que le chocolat noir peut empĂȘcher de dormir? INSOMNIE- une nouvelle Ă©tude prouve que les aliments riches en magnĂ©sium, comme le chocolat noir, favorisent l’endormissement. Est-ce que le chocolat est bon pour le cƓur? Manger un ou deux morceaux de chocolat noir quotidiennement est bon pour le cƓur. Mais c’ est uniquement grĂące Ă  la poudre de cacao, trĂšs riche en flavonoĂŻdes pigments antioxydants qu’on retrouve aussi dans le vin rouge ou la tomate.
Pourvotre plus grand plaisir, DĂ©licieux Instants a sĂ©lectionnĂ© quelques bonbons chocolatĂ©s Ă  grignoter qui accompagneront vos pauses cafĂ©, thĂ©,. Un carrĂ© de chocolat, un grain de cafĂ©, une amande cacaotĂ©e, autant de petits dĂ©lices Ă  partager ou pas ! Assortiment gourmand PralinĂ© SpĂ©culoos. 5,50€. Amandes aux 4 chocolats.

TroisiĂšme recette de NoĂ«l et aujourd’hui, je vous propose de rĂ©aliser ces dĂ©licieux carrĂ©s au chocolat, noix et cafĂ©. Une association de saveurs qui vont parfaitement ensemble. J’ai Ă©tĂ© un peu frileuse au moment d’ajouter l’extrait de cafĂ©, alors je vous ai indiquĂ© les proportions qui, selon moi, sont les meilleures 🙂 Ces petits carrĂ©s ressemblent Ă  des brownies, mais leur goĂ»t et leur texture sont diffĂ©rents. Ils sont recouverts d’une fine couche de glaçage qui leur apporte un petit cĂŽtĂ© croquant. Vous pouvez vous amuser Ă  dĂ©couper ces biscuits en barres ou en carrĂ©s de diffĂ©rentes tailles, pour les gourmands et les moins gourmands. Et si vous aimez ce genre de petites bouchĂ©es, vous aimerez sĂ»rement mes carrĂ©s sablĂ©s aux amandes et Ă  l’orange. IngrĂ©dients pour une soixantaine de petits carrĂ©s au chocolat, noix et cafĂ© 200 g de beurre230 g de farine2 Ɠufs25 g de cacao en poudre non sucrĂ© type Van Houten375 g de sucre glace175 g de poudre d’amandes175 g de noix2,5 cuillĂšres Ă  soupe d’extrait de cafĂ© PrĂ©paration Commencez par hacher grossiĂšrement les noix. Fouettez le beurre avec 225 g de sucre glace et une pincĂ©e de sel. Ajoutez ensuite les Ɠufs et fouettez Ă  nouveau. Ajoutez le cacao en poudre, la poudre d’amandes, les noix hachĂ©es, la farine et 2 cuillĂšres Ă  soupe d’extrait de cafĂ©. MĂ©langez bien pour obtenir une pĂąte homogĂšne, filmez et laissez reposer au rĂ©frigĂ©rateur pendant 2 heures. PrĂ©chauffez votre four Ă  180°C. Étalez la pĂąte dans un cadre de 24 x 24 cm utiliser un cadre n’est pas une obligation, il permet d’avoir une forme nette, sans avoir de chutes ; vous pouvez cuire le biscuit dans un moule classique si vous voulez. Tassez bien pour que la surface soit lisse. Enfournez pour 20 minutes. Laissez refroidir sans dĂ©mouler. MĂ©langez les 150 g de sucre glace restants avec 2 cuillĂšres Ă  soupe d’eau et le reste d’extrait de cafĂ©. Étalez finement le glaçage sur le gĂąteau. Laissez complĂštement sĂ©cher. DĂ©moulez, puis dĂ©coupez en petits carrĂ©s. Ces petits carrĂ©s au chocolat, noix et cafĂ© se conserveront parfaitement plusieurs semaines dans une boĂźte en mĂ©tal. Petit conseil ne dĂ©coupez pas tout et conservez le biscuit restant dans du film alimentaire. Vous dĂ©couperez ainsi des petits carrĂ©s au fur et Ă  mesure. Interactions du lecteur

Valgourmand- Vite, découvrez nos réductions sur l'offre Pauses-café : le chocolat au format parfait pour accompagner un café ou un thé ! Livraison rapide sous 2/3 jours ! Bienvenue chez Valgourmand. Fondé en 1988 et présent sur internet depuis 1998, Valgourmand vous propose un choix de plus de 4600 références sélectionnées avec soin (parmi prÚs de 410 fabricants) à

QualitĂ© Nos chocolats artisanaux sont fabriquĂ©s Ă  Paris, et dans le Val de Marne, Ă  partir d’ingrĂ©dients d’exception, de beurre de cacao, de fĂšves aux arĂŽmes subtiles, de pralinĂ© confectionnĂ© maison. Pas d’huile de palme ou de colorants pour un chocolat raffinĂ© ! Made In France François Doucet, AndrĂ© Boyer, Mazet, Barnier, Raimo, Sabaton
 Tous nos produits sont le fruit d’entreprises familiales, reconnues et certifiĂ©es, qui font perdurer leur savoir-faire dans toutes les rĂ©gions de France, animĂ©es par le goĂ»t de l’authenticitĂ© et de la qualitĂ©. Boutiques sur Paris Nos boutiques parisiennes vous permettront de dĂ©couvrir les produits sur place dans une ambiance chaleureuse et gourmande. Vous apprĂ©cierez notre sens du service et du sur-mesure. Livraison rapide et soignĂ©e ExpĂ©dition par colis, livraison Ă  domicile ou retrait sur place, choisissez votre moyen de rĂ©ception prĂ©fĂ©rĂ©. Nous apportons une attention particuliĂšre Ă  envoyer les colis rapidement pour assurer une dĂ©gustation dans les temps.
LePetit CarrĂ© de Chocolat, chocolat grand cru français, sociĂ©tĂ© familiale pĂšre et fille. 1 2 3 4 Livraison en 24H Livraison garantie avec n° de suivi Prix transparent Livraison offerte Ă  partir de 40€ d'achat Paiements sĂ©curisĂ©s Tous les paiements sont sĂ©curisĂ©s et approuvĂ©s. 09 66 89 34 39 Nous sommes Ă  votre Ă©coute Notre gamme de chocolats

Recette 1Coupez le chocolat en carrĂ©s. Fouettez les Ɠufs dans un bol. Roulez les carrĂ©s de chocolat dans la farine, trempez-les dans les Ɠufs battus, puis dans la l'huile dans un wok et faites-la chauffer. Plongez les carrĂ©s quatre par quatre dans l'huile bouillante. Lorsque la chapelure est bien dorĂ©e et le chocolat fondant, Ă©gouttez les beignets sur la grille au dessus du chaud avec une boule de glace Ă  la vanille.

Découvrezcette boßte à chapeau kraft grand format de la marque Café-Tasse . Le coffret offre du chocolat sous ses différentes formes, en poudre, amandes etc. Ce coffret compend: 2 bùtons de chocolat (45gr), 4 sachets de chocolat en poudre (20gr), 1 sachet de 20 mini tablettes (9gr), Un mug Café-Tasse.
The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. Accueil > Offre retail > Accompagnement café Weiss vous propose une gamme de chocolats emballés individuellement les Napolitains, parfaitement adaptés en accompagnement du café. Inventés en 1926 par EugÚne Weiss, ils vous permettront de varier les saveurs lors de la pause café. Napolitains carrés de chocolat Weiss pour accompagner le café Le Napolitain de Weiss est petit et pratique, c'est un véritable produit nomade avant l'heure, idéal pour vos accompagnement café.
Lesarchives par sujet : foire bio de muzillac. PrĂ©cĂ©dent 6 789 10 Suivant Agent / Agente des services hospitaliers. Emploi Noyal-Pontivy, 56, Morbihan, Bretagne Vous intervenez dans un centre de dialyse sur NOYAL PONTIVY pour les missions suivantes: - Bio nettoyage de l'entourage des patients (chambres, lits, adaptables ) - Bio nettoyage du poste IDE - Bio nettoyage des Pour cĂ©der Ă  la gourmandise sans peser sur la balance et la glycĂ©mie, faites vos comptes! VoilĂ  quelques exemples pour y voir clair et mieux gĂ©rer vos envies. Merci au Dr Laurence Plumey, nutritionniste, auteur de "Sucre, gras et sel", Ă©ditions Eyrolles. 1/Pas plus de 6 morceaux de sucres ajoutĂ©s par jour ‱ Dans une alimentation Ă©quilibrĂ©e, les glucides reprĂ©sentent 50% des calories 30-35% Ă©manent des lipides et 12-15% des protĂ©ines. Ça paraĂźt beaucoup mais le glucose sucres des aliments transformĂ©s par l’organisme est le carburant essentiel de nos cellules muscles, neurones.... ‱ Un adulte a besoin de 250 Ă  300g de glucides par jour, essentiellement fournis par l’amidon du pain, des fĂ©culents, des cĂ©rĂ©ales, le sucre de 2 Ă  3 fruits fructose et celui du lait lactose. Ce qui rĂ©duit la part acceptable des sucres dit ajoutĂ©s Ă  maximum 30g-35g cela Ă©quivaut Ă  6 Ă  7 morceaux de sucre par jour, pour une personne en bonne santĂ© ayant une activitĂ© physique rĂ©guliĂšre. 2/Quelques Ă©quivalences Ă  connaĂźtre Avaler l’équivalent de 6 Ă  7 morceaux de sucres ajoutĂ©s par jour est trĂšs vite arrivĂ© tant il y a de sucres cachĂ©s dans l’alimentation industrielle en gĂ©nĂ©ral et dans les petites douceurs en particulier. Voici quelques exemples pour mieux gĂ©rer vos envies. - Les boissonsPas de soucis avec l’eau pure, ni avec le cafĂ© ou le thĂ©, sauf si vous y ajoutez 1 cuillerĂ©e Ă  cafĂ© de sucre en poudre, ce qui Ă©quivaut Ă  un morceau de sucre. Pour les autres boissons, soyez vigilants! - 1 verre de 200ml d’eau aromatisĂ©e sucrĂ©e Ă©quivaut Ă  2 Ă  3 morceaux de sucre. On en compte environ 10 dans 1l. - 1 verre de 200ml de soda ou limonade correspond Ă  4 Ă  5 morceaux de sucre. On en compte 6 Ă  7 dans une canette de 33cl et environ 20 dans 1l. - 1 verre de soda allĂ©gĂ© -25/-30%, c’est 3 Ă  4 morceaux. Pour le verre de soda Ă©dulcorĂ© Ă  100%, il y a 0 morceau de sucre. -1 verre 100% jus de fruit n'a pas de sucre ajoutĂ© mais il y a toujours le sucre naturel des fruits environ 12 g de sucres pour 100 ml. À lire aussi Jus de fruits ou smoothies bien les choisir - Les produits laitiersLe lait vache, brebis, chĂšvre contient du lactose, un sucre naturel. Parfois peu digeste mais intĂ©ressant pour la flore intestinale et le quota calcium, le lait peut contenir des arĂŽmes dĂ©rivĂ©s qui mĂ©ritent notre attention - 1 yaourt de 125g aux fruits ou aromatisĂ©, c’est 2 morceaux de sucre. 15g de glucides/100g traduit en moyenne la prĂ©sence de 5g de lactose et... 10g de sucre ajoutĂ©. - 1 petite boule de glace au lait Ă©quivaut Ă  1 morceau de sucre. 1 bĂątonnet glacĂ©, c’est 4 Ă  5 morceaux mais 1 boule de sorbet sans lait Ă©quivaut Ă  2 morceaux. - 1 riz au lait de 115g = 3 morceaux de sucre. À lire aussi Vache, brebis, chĂšvre tous les laits se valent-ils?- Le miel et les confituresIls font plaisir, semblent moins sucrĂ©s et meilleurs pour la santĂ© que le sucre blanc. Mais attention car...- 1 c Ă  soupe 30g de miel solide Ă©quivaut Ă  4 Ă  5 morceaux de sucre. - 1 c Ă  cafĂ© 10-15g de miel liquide type acacia, c’est 1 Ă  2 morceaux. le miel contient 80% de sucres et 20% d’eau. - 1 c Ă  cafĂ© de confiture, c’est 1 morceau de sucre. La confiture est composĂ©e de 70% de sucre pour moitiĂ© issu du fruit et pour moitiĂ© de sucres lire aussi Miel, propolis, gelĂ©e royale, pollen les nouveaux bienfaits de la ruche- Les bonbons et les petits gĂąteauxIls font du bien au moral et parce qu’ils sont petits, nous nous disons qu’ils ne pĂšseront pas bien lourds en sucre. Pourtant...- 1 biscuit sec type petit beurre ou 1 boudoir œ sucre. - 1 bonbon gĂ©lifiĂ© 5g = œ sucre mais 1 sucette ou bonbon dur 10g = 2 morceaux. - 1 nougat 10g ou 1 marron glacĂ© = 1 morceau. - 1 pĂąte de fruit 10g = 2 morceaux. - Le chocolatTrĂšs calorique environ 500Kcal/100g, le chocolat est aussi bon pour le cƓur et le moral. Mais tous les chocolats ne se valent pas... - 1 rangĂ©e de 4 carrĂ©s 20g noirs Ă  70% de cacao Ă©quivaut 1 morceau sucre. - 1 rangĂ©e de 4 carrĂ©s blancs ou au lait Ă©quivaut Ă  2 morceaux. - 1 c Ă  soupe de chocolat en poudre Ă©gale 2 morceaux. - 1 petit pot de mousse au chocolat correspond Ă  3 Ă  6 morceaux. - 1 flan au chocolat, c’est 3 morceaux. - 1 pain au chocolat ou 1 barre chocolatĂ©e reprĂ©sente 2 morceaux. - 1c Ă  cafĂ© de pĂąte Ă  tartiner choco-noisettes Ă©quivaut Ă  2 morceaux. À lire aussi Chocolat et santĂ© mythe et rĂ©alitĂ© Chocolatet cafĂ© s'unissent pour donner lieu Ă  une dĂ©licieuse boisson chaude. Laissez le soin Ă  vos invitĂ©s d'ajuster la quantitĂ© de sucre selon leur goĂ»t, au moment du service. IngrĂ©dients . 500 ml (2 tasses) de lait 110 g (4 carrĂ©s) de chocolat non sucrĂ© 60 ml (4 c. Ă  soupe) de sucre 125 ml (1/2 tasse) de cafĂ© noir chaud 45 ml (3 c. Ă  soupe) de crĂšme fouettĂ©e . SĂ©lectionner Un bon chocolat autour d'un cafĂ© Aujourd'hui, je partage avec vous une belle dĂ©couverte chocolatĂ©e Le Petit CarrĂ© de Chocolat Le Petit CarrĂ© de Chocolat Ă  dĂ©voilĂ© ce matin sa gamme dĂ©gustation au Salon du Chocolat Ă  Paris. On peut les retrouver jusqu'au 1er novembre 2016, Porte de Versailles Ă  Paris, stand pari est de miser sur un chocolat grand cru en format dĂ©gustation pour investir les rayons de la grande distribution et faire ainsi redĂ©couvrir au plus grand nombre l’émotion pure et intense d’un bon chocolat. Un joli paquet m'a Ă©tĂ© destinĂ© en temps que Blogueuse Leur gamme se dĂ©cline sous 4 formats - la barre de chocolat de 10 grammes- la mini-tablette de 30 grammes- la tablette de 90 grammes- le Napolitain de 5 grammes, un sachet composĂ© de 20 carrĂ©s de chocolatsChaque format est disponible en 4 saveurs - Chocolat 75 % de cacao origine Tanzanie, un chocolat puissant avec une lĂ©gĂšre amertume, agrĂ©mentĂ© de notes florales- Chocolat 68% de cacao origine Mexique, l’équilibre entre puissance du cacao et notes d’épices - Chocolat au lait 42% de cacao, la douceur du lait agrĂ©mentĂ© d’une note de biscuits- Gianduja lait et 20% de noisettes du PiĂ©mont Leur gamme en image C'est avant tout une aventure familiale La marque Le Petit CarrĂ© de Chocolat» est nĂ©e de la complicitĂ© entre un pĂšre et sa fille Marie et Jean-Jacques Etchepare. Ces deux amoureux du cacao travaillent main dans la main depuis 5 ans dans la sociĂ©tĂ© de traiteur Ă©vĂšnementiel créée par le pĂšre en 2002. AnimĂ©s par la volontĂ© de faire redĂ©couvrir au plus grand nombre le plaisir intense d’un chocolat pur, Marie et Jean-Jacques Etchepare ont dĂ©cidĂ© de relever un nouveau dĂ©fi en crĂ©ant la marque Le Petit CarrĂ© de Chocolat ». Marie et Jean-Jacques Etchepare .
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